Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Кофе, Сырник, Депи Молоко Детское. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Помидоры Черри, Петруха Колбаски Баварские. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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