Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 215,84g.
Frühstück: Pfirsiche, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Wassermelone, Lidl Kaki, Banane, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Gouda, Wasa Roggen Dünn, Vegetarische Frankfurter, Granny Smith Äpfel, Möhren, Butter, Blumenkohl, Kartoffeln. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Grüne Oliven, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Sonstiges: Feigen, Danone Mypro+ Protein Vanille, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
|
|
2145 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|