Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 211,79g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Uleg Sambal Teri, Tempe Mendoan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Tempe, Ayam Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MUSTAMARMR's Gewichtsverlauf
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