Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Крымская Коровка Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Хлеб с Отрубями, Solgar Омега-3, Сливы, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Gold Food Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста на Пару, Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Планида Алла's Gewichtsverlauf
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