Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 34,36g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 69,98g.
Frühstück: Big Joy Whey Go , Big Joy Thermonator L-Carnitine. Mittagessen: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Herbalife Formül 1. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abaganus's Gewichtsverlauf
|