Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 136,35g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Vanilla , Kaffee, Pizza Selbstgemacht, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Gemischter Salat, Flying Power Extreme Zero White, Cevapcici. Abendessen: Lidl Salatgurke, Benfit Brotchips Mediterran, Best Body Low Carb Vital Drink, Las Cuarenta Spanische Ringsalami. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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