keepgoing1234's Notizen, 05 Okt 21

Feels good to be back on track.
107,6 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2021:
1083 kcal Fett: 55,95g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 125,20g.   Frühstück: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Sabra Guacamole Classic Singles, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, The Biggest Loser Celery Sticks. Mittagessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Kraft American Cheese Slice, Dole Classic Iceberg Salad. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Sabra Guacamole Classic Singles, Dandy Celery Sticks, Giorgio Baby Bella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach, Pepsi Pepsi, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
That's the spirit! 
05 Okt 21 vom Mitglied: trackin64
You got this !!! 
05 Okt 21 vom Mitglied: DO N OK
way to go!!👍 
05 Okt 21 vom Mitglied: CrystalJo74
Excellent chart progress! ⚖️📉👍 
10 Okt 21 vom Mitglied: LooseButtons

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keepgoing1234's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.