Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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939 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 16,86g.
Mittagessen: Queso de Cabra, Lomo de Cerdo , Alipende Lechuga Iceberg, Huevo, Aceite de Oliva, Martínez Carne Picada de Cerdo, Serrano Jamón Serrano, Brócoli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lruiperez's Gewichtsverlauf
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