Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: 味の素 コチュジャン, 植物油, ローソン ブラン入り食パン, アボカド, 鶏の胸肉（皮なし）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Mittagessen: Meiji おいしい牛乳, 紀文 調整豆乳, アサヒグループ食品 プロテインバー, セブン-イレブン 杏仁豆腐. Abendessen: ウイダー ウイダーinゼリー エネルギー マスカット味. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fionaqin0108's Gewichtsverlauf
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