Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 104,65g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Egg (Whole) , Lettuce, Kewpie Mayonnaise , Chicken Breast. Mittagessen: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Egg (Whole) , Butter . Abendessen: Corn fritters, Emporium Selection Danish Feta, Ocean Blue Smoked Salmon, Woolworths Select Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Smith's Plain Chips Snack Bag. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Addster181's Gewichtsverlauf
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