Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: 7-11 火龍果, 蘋果, 拿鐵咖啡, 萵苣, 愛之味 純濃燕麥 (220毫升), 統一 陽光低糖高纖豆漿. Mittagessen: 肉包, 7-11 香草烤雞沙拉, 酪梨. Abendessen: FeedFit 輕享系冰淇淋（大人可可）, 衛龍 魔芋爽(香辣味), 愛之味 沖繩島黑八寶. mehr...
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konstantes Gewicht
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