Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 31,74g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banana, Mirtilos Congelados, Morangos, Clara de Ovo, Pimentão Amarelo. Mittagessen: Arroz Branco, Pepino (com Casca), Tomates, Frango Desfiado. Abendessen: Arroz Branco, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Morangos, Batata Doce, Clara de Ovo, Pimentão Amarelo, Frango Desfiado, Frango Desfiado. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alicelscruz's Gewichtsverlauf
|