Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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116,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 109,04g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: Margarine, Käse, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Margarine, Käse, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Weingummis, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Snickers Riegel, Lidl Pizzaschiffchen Schinken. mehr...
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konstantes Gewicht
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gascogner's Gewichtsverlauf
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