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Back on track 😅 semoga kali ini berprogres lagi
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Kanzler Singles Keju, Telur Rebus. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Semangaaat...kmn aja sist?
07 Okt 21 vom Mitglied: welcome45
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Bertapa dalam gua sist 😂 gara-gara hopeless BB stuck gak berprogress, dibawa makan surplus eh pelan tapi pst BB malah naik lagi 😂
07 Okt 21 vom Mitglied: MauraWina
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Ha ha ha..sungguh sangat normal klo dibawa surplus naik BB..klo turun kan rugi 😀..ayooo mulai lg..balikin semangat dan niat dulu..
07 Okt 21 vom Mitglied: welcome45
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Siap sist kuh, semangat back on track lagi...terimakasih atas motivasinya 🤗
07 Okt 21 vom Mitglied: MauraWina
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MauraWina's Gewichtsverlauf
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