Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Увелка Каша Дружба. Mittagessen: Пирог с Капустой, Гречка, Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Морковь, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Kamis Зелень Петрушки. Abendessen: Кофе с Молоком, Кабачки, Баклажан, Сметана 20%, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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