Das ist die richtige Richtung 😁😁😁💪

schönen Mittwoch 😎
94,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2021:
1262 kcal Fett: 30,74g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 158,23g.   Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Ja! Skyr Natur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Apostels Sour Cream, Jütro Ofengemüse Mediterran. Snacks/Sonstiges: Birnen, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold . mehr...
251 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallöchen, auf jeden Fall. 🙋‍♀️ 
06 Okt 21 vom Mitglied: Süsse 60+

     
 

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kathle07's Gewichtsverlauf


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