Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сметана 15%, ProStore Сырники из Творога. Mittagessen: Евроопт Груша Конференция, Сушеная Клюква, Каша Рисовая на Молоке, Депи Молоко Детское. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Globus Кукуруза, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Активиа Натуральный 3,5%, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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