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Finally…
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49,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: 龍鳳 毛豆仁, Apples (Without Skin). Mittagessen: 台畜 南洋綠咖哩雞, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), 龍鳳 毛豆仁, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 全家 白飯, Broccoli . Abendessen: Mushrooms, 全聯 梅花肉, 中華 嫩豆腐, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: 義美 原味堅果（綜合五果）, Pummelo, 龍鳳 毛豆仁, 光泉 無加糖黑豆漿, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Apples (Without Skin). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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