Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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122,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Edeka Schwarzwurzeln. Abendessen: Kohlrabi, Landjunker Bio Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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