Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
110,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Жареные Орехи Кешью с Медом, Курица, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Abendessen: Кукуруза Вареная, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Heineken Пиво Безалкогольное, Куриное Карри, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|