Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Вареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Milford Подсластитель, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Abendessen: Яблоко Антоновка, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Курица Гриль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TatyGu85's Gewichtsverlauf
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