Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
62,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2021:
1412 kcal Fett: 62,31g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 106,07g.   Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Вареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Milford Подсластитель, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Abendessen: Яблоко Антоновка, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Курица Гриль. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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