Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 277,61g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Sorbete de Frutas, Pan Blanco, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Hacendado Arroz Cocido. Abendessen: Pan Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|