|
Минус 1,1 кг за 2 дня это конечно вода. Но стоило немного привести свое питание в норму и хотя бы вода стала сливаться😊
|
62,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 98,98g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Майонез, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Петровская Бухта Котлеты из Трески, Растительное Масло, Огурец, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Жигулевское Светлое Пиво, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 7 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Gewichtsverlauf
|