Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
41,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 20,20g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Wasa Original, Salatalık (Kabuklu), Gürsüt Lor Peyniri, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri. Mittagessen: Fındık. Abendessen: Bulgur Pilavı, Kuru Patlıcan Dolması, Fırında Mücver, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Elma, Armut, Kuru İncir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deryatuntas's Gewichtsverlauf
|