Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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54,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 197,48g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Dried Apricot, Dried Prune, Great Value Frozen Mixed Berries, Brown Cow Whole Milk Yogurt. Abendessen: Italian Bread , Plum, Chocolate Fudge, Wegmans Corn on the Cob, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Honey , Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Mounds (Snack Size), Kefir, Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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