Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: Coffee with Cream, Fried Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Thai Sriracha, Triscuit Crackers Original, Dole Broccoli Slaw, Great Value Crunchy Peanut Butter, Celery. Abendessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Great Value Low Carb Flour Tortilla, Crab Salad. Snacks/Sonstiges: Bacardi Cocktail, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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netflux's Gewichtsverlauf
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