Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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117,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Vemondo Haferdrink, Grafschafter Karamel Sirup. Mittagessen: One-Pot-Nudeln. Abendessen: One-Pot-Nudeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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