anonamouser's Notizen, 06 Okt 21

🤘🤘❤❤
121,7 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 22,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2021:
1124 kcal Fett: 48,86g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 109,86g.   Frühstück: Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Oscar Mayer Honey Ham, Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Mittagessen: Great Value Snack Sticks. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Sweet Potato , PRE Beef Ribeye Steak. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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