Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 274,73g.
Frühstück: 玉ねぎ, オリジナルごはん, キュウリの漬物, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, みそ汁, ブロッコリ, トップバリュー 三杯酢もずく, トマト, カボチャの煮物, 鶏の胸肉. Mittagessen: ピーマン, きゅうり, トマト, オリジン弁当 かぼちゃ煮. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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