月經第一天
體脂39.5
水份44.3
73,5 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2021:
1884 kcal Fett: 105,76g | Eiw: 184,46g | Kohlh: 43,03g.   Frühstück: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿). Mittagessen: M&M's 迷你巧克力, Costco 玉米筍, 牛排. Abendessen: 干貝, 鹹豬肉, 紅燒牛肉, Costco 玉米筍. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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