Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1262 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: 荷包蛋, 青花菜, 大肉包, 好菇道 菇類, 四季豆, 義美 古早傳統豆奶無加糖. Mittagessen: 義美 健康取向純麥蘇打餅乾, 有皮雞肉（烘烤）, 炒絲瓜, 好菇道 菇類, 青花菜, 韓式泡菜. Snacks/Sonstiges: 迷客夏 琥珀烏龍拿鐵M(少糖), 水梨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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