Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 155,87g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Голден Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Соленые Огурцы с Укропом, ВИК Ветчина Говяжья , От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Окей Минтай Филе, Горбуша, Помидоры, Брокколи, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Три Несушки Яйца Куриные, МарС Твикс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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