Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Nasi Putih, Sate Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Perkedel Jagung. Abendessen: Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Snacks/Sonstiges: Air, Oreo Oreo Original. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kimjojo21's Gewichtsverlauf
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