Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 164,39g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Груша, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Ярче Топленое Молоко, Картошка Вареная, Лаваш из Мяско, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: Морской Окунь, Хуторок Икра Кабачковая, Хурма. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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