Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 124,05g.
Mittagessen: Pisang Goreng. Abendessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Jelly Powder Plain, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Kacang Hijau Dimasak, Indofood Kecap Manis, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Snacks/Sonstiges: Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saus Tiram, Salt, Telur, Ayam, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dinny Harnany's Gewichtsverlauf
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