Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Здравушка Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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