Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Tomat Merah, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kubis. Mittagessen: Petai, Sukun, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat. Abendessen: Kerupuk Udang, Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Manggis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dyahusna's Gewichtsverlauf
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