Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 118,38g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Margarine, Käse, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Margarine, Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Vollkornbrot (32g). Abendessen: Primana Fleischbällchentopf mit Tomaten & Reis. Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Schöller Eiskonfekt, Lidl Pizzaschiffchen Schinken, funny-frisch Double Erdnuss Flippies. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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