Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Novox Eiklar, Golden Fruit TK Beerenmischung, Banane, Leinöl, Gut & Günstig Skyr Natur, 100% Vollkornbrot, BMS Professional Protein 80. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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