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體脂31.2 走路早餐防彈咖啡
午餐鴨腿 奶蓋茶
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 44,61g.
Frühstück: 乾烤花生（加鹽）, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 安佳 鮮奶油, 燒鴨, 萬歲牌 薄鹽杏仁果. Abendessen: 蘿蔔湯, 台糖 香菇貢丸, 豬頸肉, 炒絲瓜, 炒花菜, 燒雞肉, 米酒. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 義美 牛奶糖. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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