Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: All bran flakes with raisins, Coffee. Zweites Frühstück: Apples . Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McFries (Small). Abendessen: Chicken and veg stir-fry. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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