Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Great Value Mixed Nuts, Water. Mittagessen: Water, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bruegger's Balsamic Vinaigrette. Abendessen: Grapes, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Egg, Minute Maid Just 15 Lemonade, Strawberries, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Golden Delicious Apples. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cherry2002's Gewichtsverlauf
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