Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 126,68g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 380,66g.
Frühstück: Torta al Limone, Cappuccino, Kinder Colazione Più, Lavazza Caffè Ginseng. Mittagessen: Algida Cornetto Cuore Croccante, Conad Grissini Friabili, Pecorino, Delizie del Sole Riso Roma, Mango. Abendessen: Muller Yogurt Bianco Più Nocciole con Cioccolato e Caramello, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano, San Carlo Classica, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger Integrale. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Salted Caramel, Ovomaltine Crunchy Biscuit. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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