Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Mermelada, Mercadona Copos de Avena , Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Hacendado Sardinillas Picantes, Edulis Ensalada Queso de Cabra y Remolacha. Abendessen: Chistorra, Patatas Fritas, Huevo Frito. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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paulover94's Gewichtsverlauf
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