Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 273,80g.
Mittagessen: 統一 LP33無加糖機能優酪乳, 7-11 鮮蝦明太子冷義大利麵. Abendessen: 米血糕, 東和 辣不辣鮪魚, 泰山 八寶粥. Snacks/Sonstiges: 舒跑 舒跑, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 湖池屋 咔辣姆久厚切洋芋片-勁辣唐辛子口味, Spark Protein Spark Bite 香濃牛奶口味, BE-KIND 海鹽焦糖風味杏仁堅果棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
07 Okt 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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