Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 124,49g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 312,61g.
Mittagessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 炒絲瓜, 炒桂竹筍, 麵筋, 炒青菜, 炒高麗菜, 煮熟的劍旗魚. Snacks/Sonstiges: 麥維他 (McVitie's) 巧克力豆消化餅-焦糖風味, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), Asahi 膠原蛋白粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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