Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Конфета, Зерница Хлебцы Столовые. Mittagessen: Грибы, Вареное Яйцо, Швейцарский Мангольд. Abendessen: АТБ Скумбрия Соленая, Капуста Тушеная без Масла, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Макароны по Флотски. mehr...
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konstantes Gewicht
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