Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Tahinli Sufle. Abendessen: Patates Oturtma, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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karacaak's Gewichtsverlauf
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