Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 170,73g | Kohlh: 170,45g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Red Cabbage, Onions, Bell Peppers, Apple, Olive Oil, Foul Modames Foul, Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk. Mittagessen: Tomatoes, Onions, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tops Choclate Choclate . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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