Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 68,57g.
Mittagessen: Alface, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), DIA Guariroba. Abendessen: DIA Guariroba, DIA Guariroba, Pimentão Verde, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Muitofit, Músculo Bovino Cozido, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Natural Viv, Abacaxi, Vitória Uva, Peras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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